План
кето-питанияМужская
кето-диетаКето-меню
для мужчинКето-питание с нуля
для мужчинМужской рацион
кето-диетыПлан кето‑питания
для мужчинКето-диета после 40
для мужчинКето-диета после 50
для мужчин
из обычных продуктов
До -10кг за 1 месяц благодаря кето
Без чувства голода и изнурительных тренировок
Ответьте на 6 вопросов
и получите план кето-питания прямо сейчас!
Разнообразие блюд
Больше не придется есть одно и тоже. В дневнике питания вы найдете множество рецептов на самый разный вкус
Простота приготовления
Благодаря пошаговым описаниям рецептов, осилить их сможет даже новичок в кулинарии. А ингредиенты для готовки найдутся в любом магазине у дома
Удобство использования
Вам не нужно считать калории и придумывать, что приготовить. В дневнике питания все сделано за вас
Отслеживание результатов
Следить за изменениями ваших параметров можно прямо в личном кабинете
Готовый план питания
улучшит не только качество
вашего тела, но и жизни
Безопасное похудение без потери мышечной массы
Подберем питание так, чтобы таял жир, а не мышцы
Хорошая работа метаболизма
Благодаря правильному питанию и режиму приема пищи
Энергичность
и продуктивность
С грамотно подобранным питанием вы почувствуете прилив сил и станете активнее
Идеальная
фигура
Которая добавит вам уверенности и будет притягивать внимание противоположного пола
Дневник
кето-питания
с простыми и разнообразными
рецептами прямо у вас
в телефоне
ВСЯ ПРАВДА
ПРО КЕТО-ПИТАНИЕ
Мария Сергеевна
Эксперт курса, диетолог с опытом более 15 лет
Кето-диета
Кето-диета — это схема питания. Главный ее принцип — перевод организма с привычного типа производства энергии из углеводов на топливо, состоящее из жиров.
Вред углевода
Потребление углеводов может вызвать множество болезней - ожирение печени, риск диабета, риск сердечно-сосудистых катастроф.
Как работает Кето-диета
Когда в организм поступает менее 40 г углеводов в сутки, наш организм запускает КЕТОЗ – способ альтернативного получения энергии. При этом происходит расщепление жира, в результате чего образуются кетоновые тела (КЕТОНЫ).
Рацион кетогенной диеты
Считается одним из самых эффективных, разрешенные питательные продукты дают долгое насыщение, что помогает предотвратить срывы.
Ответьте на 6 вопросов
и получите персональный дневник кето-питания уже сейчас!
Что такое кето-питание?
Кето — это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая переводит организм в состояние кетоза.
Что такое кетоз?
Это процесс, при котором тело начинает использовать жир как основной источник энергии вместо углеводов.
Как кето помогает похудеть?
Сжигая жиры для энергии, организм снижает жировую массу, сохраняя при этом мышцы.
Можно ли есть вкусно на кето?
Да! В рацион входят мясо, рыба, яйца, масла, сыры, орехи и овощи с низким содержанием углеводов.
Кому подходит кето-диета?
Тем, кто хочет похудеть, стабилизировать уровень сахара в крови и улучшить общее самочувствие.
Укажите уровень своей
физической активности
Сколько раз в день вы кушаете?
Есть ли у вас вредные привычки?
Укажите ваши параметры
Каких результатов вы хотите добиться с помощью плана питания?
Анализ
вашего тела
Ваш вес
через 4 недели, следуя плану кето-питания
Ваш ИМТ
через 4 недели, следуя плану кето-питания
Ваш метаболический возраст
Рекомендуемое
количество воды
литра в день
Норма калорий
ккал
0
Калории
5000
Калорий
Зоны похудения
+ 35 000 человек
уже сделали это
Оформление доступа
План кето-питания' 'До желаемого веса ждет вас после регистрации
До желаемого веса ждет вас после регистрации
Доступ по акции*
{{isTariffFreeRegistration ? 'Бесплатно' : '' }}Всего за {{product.displayPrice }} {{ product.displayCurrencySymbol }}
До конца Акции: